為慶祝國際“3·8婦女節(jié)”，倡導(dǎo)員工健康生活，喚起女性職工對健康的關(guān)注，3月6日下午，新鄉(xiāng)郵政工會舉辦三八婦女節(jié)女職工健康講座活動，特邀新鄉(xiāng)市第一人民醫(yī)院（河南醫(yī)藥大學(xué)附屬人民醫(yī)院）婦科專家和內(nèi)科專家現(xiàn)場開展以“頸肩腰腿痛防治寶典”為主題的健康知識講座、急救實(shí)操演練、利用彩超設(shè)備對甲狀腺和婦科等進(jìn)行診療等活動。

　　“頸肩腰腿痛防治寶典”講座由新鄉(xiāng)市第一人民醫(yī)院（河南醫(yī)藥大學(xué)附屬人民醫(yī)院）疼痛科于勇勤醫(yī)師主講。于醫(yī)師結(jié)合臨床經(jīng)驗(yàn)，圍繞頸肩腰腿痛的常見誘因、典型癥狀、科學(xué)防治等核心內(nèi)容展開講解。他指出，現(xiàn)代女性在工作和生活中常因久坐、勞累、姿勢不當(dāng)?shù)纫蛩兀蔀轭i肩腰腿痛的高發(fā)人群。針對這一問題，他詳細(xì)介紹了日常保健方法、科學(xué)運(yùn)動方式及疼痛緩解技巧，并用通俗易懂的語言和生動的案例，讓大家輕松掌握了實(shí)用的健康知識。講座現(xiàn)場氣氛熱烈，于醫(yī)師還與聽眾進(jìn)行了互動交流，耐心解答了大家關(guān)于頸肩腰腿痛預(yù)防、治療及康復(fù)等方面的疑問，幫助大家樹立了“早預(yù)防、早發(fā)現(xiàn)、早治療”的健康理念。

　　急救實(shí)操演練活動以“理論+實(shí)操”的形式進(jìn)行。在理論講解環(huán)節(jié)，來自新鄉(xiāng)市第一人民醫(yī)院（河南醫(yī)藥大學(xué)附屬人民醫(yī)院）急診科專家結(jié)合真實(shí)案例，深入淺出地講解了心搏驟停、氣道異物梗阻等常見急癥的識別要點(diǎn)與急救原則，重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)了“黃金4分鐘”的重要性，讓大家對急救有了更深刻的認(rèn)知。在實(shí)操演練環(huán)節(jié)，醫(yī)護(hù)人員現(xiàn)場演示了心肺復(fù)蘇（CPR）的標(biāo)準(zhǔn)流程，包括胸外按壓的深度、頻率、姿勢，以及人工呼吸的操作要點(diǎn)。隨后，在醫(yī)護(hù)人員的一對一指導(dǎo)下，在場女職工依次使用模擬人進(jìn)行實(shí)操練習(xí)，大家認(rèn)真學(xué)習(xí)、反復(fù)演練，快速掌握了心肺復(fù)蘇的核心技巧。

　　彩超診療活動現(xiàn)場的氣氛也是非常熱烈而溫馨，來自各部門的女職工們有序排隊(duì)等候檢查。婦科專家針對女性常見的乳腺疾病、宮頸健康等問題進(jìn)行了細(xì)致篩查，耐心解答每位職工的咨詢，并根據(jù)個(gè)體情況給出專業(yè)的預(yù)防建議；內(nèi)科專家則借助便攜式彩超設(shè)備，為職工們進(jìn)行甲狀腺結(jié)節(jié)排查，詳細(xì)講解甲狀腺疾病的早期癥狀與日常養(yǎng)護(hù)要點(diǎn)。許多職工表示，平時(shí)工作繁忙，很少有機(jī)會進(jìn)行系統(tǒng)性的健康檢查，這次“送醫(yī)上門”的服務(wù)既貼心又實(shí)用，讓大家真切感受到了工會“娘家人”的關(guān)懷。

　　健康檢查環(huán)節(jié)結(jié)束后，工會工作人員向全體參與活動的女職工送上了精心準(zhǔn)備的節(jié)日紀(jì)念品。此次活動的開展，不僅增強(qiáng)了女職工的健康管理意識，也進(jìn)一步提升了新鄉(xiāng)郵政團(tuán)隊(duì)的凝聚力和歸屬感，激勵大家以更加飽滿的精神狀態(tài)投入郵政事業(yè)發(fā)展。（河南省郵政工會）