為落實2026年度為職工辦實事項目，著力構建和諧融洽、健康向上的企業文化氛圍，幫助職工提升心理健康素養，切實維護職工身心健康，進一步增強職工的歸屬感、幸福感和安全感，3月12日，福州郵區中心工會精心組織各基層分會主席、小組長及工會積極分子，開展了一場針對性強、實用性高的職工身心健康關愛活動。

　　活動特別邀請福州國際旅行衛生保健中心（福州海關口岸門診部）的專業醫師，開展身心健康專題講座及體檢健康咨詢服務，專題講座圍繞“職場壓力與情緒管理”核心課題展開，醫師結合郵政行業職工工作特點，用通俗易懂的語言、真實鮮活的案例，系統講解了職場壓力的來源、情緒調節的科學方法，引導職工正確認識心理困擾，學會通過合理方式疏導壓力、調節情緒，講座內容接地氣、有溫度，得到了在場員工的一致好評。

　　講座結束后，現場同步開展體檢健康咨詢服務，醫師們耐心為職工提供體檢前注意事項指導、體檢報告專業解讀，細致解答職工關于飲食調理、疾病預防、慢病管理等各類健康疑問，一對一給出科學合理的健康建議。參與活動的職工認真聆聽、積極咨詢，紛紛表示此次活動收獲頗豐、受益匪淺，今后將把所學的健康知識運用到工作和生活中，學會科學解壓、主動調節情緒，做自身情緒的主人。

　　大家一致表示，將把活動所學轉化為履職盡責的實際行動，以積極樂觀的心態面對工作中的困難與挑戰，堅守崗位、忠誠履職、敬業奉獻，在平凡的崗位上發光發熱，為福州郵區中心高質量發展貢獻自身力量。(福建郵政工會)