為積極響應(yīng)集團(tuán)工會(huì)號(hào)召，今夏郵政直屬機(jī)關(guān)工會(huì)正式啟動(dòng)2025年心理健康宣傳周，于10月24日上午成功舉辦了主題為“壓力管理與幸福力提升”的職工心理健康專題講座。

　　講座伊始，主講老師以輕松活潑的互動(dòng)形式切入，引導(dǎo)職工認(rèn)識(shí)情緒的本質(zhì)、學(xué)習(xí)情緒管理的重要性，并深刻理解情緒自我調(diào)節(jié)對(duì)工作與生活的積極作用，迅速點(diǎn)燃了現(xiàn)場氛圍。隨后，課程通過豐富的案例分析、實(shí)用的心理技巧教學(xué)，深入講解了壓力疏導(dǎo)、積極心態(tài)構(gòu)建等內(nèi)容，現(xiàn)場互動(dòng)頻繁，反響熱烈。

　　本次活動(dòng)有效提升了職工對(duì)心理健康的認(rèn)知水平與自我關(guān)懷能力，為后續(xù)宣傳周系列活動(dòng)的深入開展奠定了良好基礎(chǔ)。公司工會(huì)將持續(xù)推進(jìn)心理關(guān)愛工作，營造“關(guān)注心理、關(guān)愛彼此”的和諧氛圍。