為響應國家全民健身號召，倡導科學健身理念，提升健康生活意識，營造積極活力的企業文化氛圍，陽江市分公司工會在市公司職工之家活動室開展員工八段錦健身功法培訓，吸引各部門員工踴躍參與，共同解鎖傳統健身“新技能”。

　　這培訓邀請太極拳資深教練陳國強擔任主講。陳老師帶領學員從基礎動作入手，循序漸進學習八段錦的八個經典招式，一邊示范講解動作要領，一邊介紹招式在強身健體、疏通經絡、調和氣血等方面的功效，激發學員濃厚興趣。他動作舒 展流暢、講解細致，耐心糾正每位學員姿勢，確保動作規范、呼吸配合得當，助力學員真正掌握動作要領，達到舒筋健體的效果。

　　培訓現場氣氛活躍，學員學習熱情高漲。大家認真聆聽、積極模仿、反復練習，在柔和舒緩的音樂中感受傳統功法魅力，練習后普遍感到身體放松、精神舒暢。不少學員反饋：“肩頸輕松多了！”“腸胃舒暢了不少！”

　　這次八段錦培訓圓滿成功。陽江市分公司工會將持續關注員工健康需求，推廣八段錦工間操，組織八段錦氣功比賽，推動健身活動常態化，激勵員工養成鍛煉習慣，以更飽滿的精神和強健的體魄投入工作生活，為郵政高質量發展注入“健康動能”。