為關(guān)注職工心理健康，提升職工心理調(diào)適能力，武漢郵區(qū)中心工會(huì)于6月24日聯(lián)合園博社區(qū)工會(huì)心靈加油站在金銀湖濕地公園開(kāi)展了“從心開(kāi)始·向陽(yáng)前行”為主題的職工心理關(guān)愛(ài)團(tuán)輔活動(dòng)，中心10余名職工積極參與，活動(dòng)取得了良好效果。

　　活動(dòng)伊始，國(guó)家二級(jí)心理咨詢(xún)師歐陽(yáng)貝君老師，圍繞心理健康的重要性、壓力的來(lái)源與影響以及有效的壓力管理策略等方面為大家做宣講，引導(dǎo)職工們相互傾聽(tīng)表達(dá)，幫助大家釋放壓力、緩解緊張焦慮的情緒。而后以明信片的形式，寫(xiě)下心情寄語(yǔ)，交換鼓勵(lì)的話(huà)語(yǔ)，收獲好心情。此外，活動(dòng)還設(shè)置了“同心鼓”、“手忙腳亂”等游戲環(huán)節(jié)，通過(guò)做游戲的方式，考驗(yàn)個(gè)人與團(tuán)隊(duì)的信任、責(zé)任與溝通，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力。

　　下一步，武漢郵區(qū)中心工會(huì)將繼續(xù)堅(jiān)持以關(guān)心關(guān)愛(ài)職工為中心的工作導(dǎo)向，竭誠(chéng)為職工服務(wù)，切實(shí)幫助廣大職工用更加健康的心態(tài)去面對(duì)生活和工作中的挑戰(zhàn)。