來源:郵儲銀行工會 | 時間:2020-06-24 |
俗話說:一年之計在于春。春季是養生最重要的季節。尤其針對目前疫情特殊階段,每個人都意識到“健康的重要性”。關注健康、如何養生成為現階段廣大員工最為關心的話題。4月3日,由溫州市總工會主辦,溫州市工人文化宮、溫州市職工文體協會承辦的春季養生知識講座直播課走進郵儲銀行溫州市分行。課程邀請了溫州市中醫藥文化學會副秘書長張海燕為大家授課。來自市分行直屬分會的30多位員工通過手機參加了此次直播課。
張醫師指出:百病之源,根在肝臟!春氣與肝氣相通,所以,春季養肝即是養生,肝養好了心就好,心養好了脾就好,脾養好了肺就好,肺養好了腎就好,腎養好了肝就更好!張醫師為大家介紹了春季養肝的重要性,并推薦了養肝、養生的食物以及肝臟經絡疏通方法。給大家提供了非常實用的養生方法。
張醫師還特別強調,抗擊疫情,提高自身免疫力是關鍵。我們要養成良好的個人習慣,勤洗手、戴口罩,不隨地吐痰、不亂扔垃圾,咳嗽、打噴嚏時用紙巾或肘袖遮掩口鼻,強化生態文明意識,用科學的生活方式和良好的個人衛生習慣,提高自身免疫力,推動全民共同戰“疫”,遠離疫情,健康生活。
課程結束后有部分學員通過直播咨詢了養生問題,更有現場錄播的工作人員抓住機會給張醫師搭脈問診。參加直播課的員工也紛紛表示,張醫師的課程使大家受益匪淺!