來源:天津市郵政工會 | 時間:2018-08-27 |
為更好的關心關愛廣大職工身心健康,為職工辦好事、辦實事。8月24日,天津市郵政工會在東站郵局辦公樓6樓電視電話教室開展心理健康講座活動,市分公司機關、專業、各區分公司代表市近百人通過現場聆聽和電視電話會議的形式參加了此次活動。
據了解,此次講座邀請到天津金鵬博心理咨詢有限公司專家郭宏剛老師圍繞舒壓解壓、情緒管理等專題課程,《員工崗位適應中的心理支撐》深入郵政分公司為職工授課,緩解和調試職工心理壓力,提升幸福指數。郭老師運用心理學理論知識,結合實際進行分析講解,并通過案例分析解決生活中出現的各種問題。現場,心理測試環節將氣氛推向高潮,大家紛紛參與其中,分析自己的問題,對照結果尋找適合自己的紓解方法。兩個多小時的講座,大家意猶未盡,不僅找到了舒緩工作壓力的辦法,還了解到一些關于如何分析處理親子關系、夫妻關系的方式方法,有效地緩解了職工在生產、生活中的焦慮情緒,為促進了天津郵政和諧穩定的發展積聚力量。(天津市郵政工會)